Chủ Nhật, 15 tháng 1, 2017

 Gan là một trong những cơ quan “hiếm thời gian” nhất trong toàn bộ toàn bộ cơ thể vì nó chịu có có trách nhiệm thực hiện khoảng 500 có trách nhiệm khác nhau, bao gồm: khử các hóa chất trong môi trường, dự trữ những loại vitamin cần thiết, kiểm soát mức cholesterol, chuyển hóa chất béo và thậm chí điều chỉnh hóc môn… 

Chính vậy, gan cần được làm biến mất để giúp loại khử được chất cồn, khói Thuốc uống, không khí ô nhiễm của môi trường, các chất phụ gia trong thức ăn, Thuốc uống trừ sâu cũng như một số chất hóa học ẩn nấp trong các thực đơn nhiệm vụ chăm sóc cá nhân. Để loại thải chất độc cho gan, giữ cho gan luôn khỏe mạnh, hãy chú ý đến một vài loại thực phẩm và thảo mộc ngay bên dưới đây:

Tham khảo thêm: gia thuoc transino

 

1. Nước chanh

Cơ thể luôn cần nước để đẩy các chất độc ra ngoài qua đường ruột và nước tiểu. Cho thêm một chút xíu nước chanh tươi vào nước uống sẽ kích thích gan tiết ra nhiều mật hơn. Điều này giúp việc tẩy chất độc có kết quả tốt cao hơn.

 

 

2. Tỏi và hành

Trong hai loại gia vị này có chứa những những dưỡng chất từ thực vật rất quan trọng có công dụng phá vỡ một vài khối chất béo lắng đọng trong toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, tỏi và hành còn có công dụng tiêu diệt vi rút, vi khuẩn, nấm mốc và phòng tránh bệnh tim.

Tham khảo thêm: thuoc kich moc toc

 

3. Vitamin C

Hãy bổ sung thêm cho hầu hết cơ thể khoảng 1000 mg vitamin C hàng ngày. Đây là cách thức giúp làm tăng thêm chất glutathione đối với gan để chúng hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhờ đó, khả năng khử độc của gan sẽ được nâng cao và hiệu nghiệm hơn  nuoc uong de giai ruou.

Tag: dau ca omega3

 

4. Bồ công anhCác kết quả tìm hiểu kỹ đã đối với thấy, bồ công anh có tác dụng hỗ trợ cho sự khôi phục và tái tạo của gan. Nhờ đó, gan sẽ loại thải các chất độc tốt hơn. Cách thường xuyên ứng dụng bồ công anh như sau: dùng 2 muỗng canh rễ cây bồ công anh ngâm với nước nóng để uống hoặc mua một vài loại Viên Thuốc có chứa chiết xuất từ rễ của loại cây này để uống trong khoảng 2 tuần, liều lượng phù hợp là từ 500 đến 2000 mg hàng ngày.

5. NghệLoại gia vị là thành phần chính trong bột cà ri của người Ấn Độ này vẫn được dùng làm phương Viên giải độc và làm tăng “sức khỏe” đối với gan. Nghệ có tác dụng làm giảm mức cholesterol, giảm bớt sự viêm nhiễm trong các bộ phân cơ thể và bảo vệ gan tránh được một số tác động tiêu cực của các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử có mức độ phản ứng khá cao và gây nhiều tổn hại cho một vài tế bào khỏe mạnh. Để giữ gìn gan và giữ gìn sức khỏe, nên cho thêm loại gia vị này vào các món hầm, súp và cà ri hoặc uống một số loại Viên uống có chứa chất curcumin – thành phần hoạt động có có kết quả tốt nhất trong nghệ – với liều lượng khoảng 50 mg hàng ngày. Chúng sẽ hỗ trợ tác dụng giải độc đối với lá gan của quý cô  co nen uong thuoc bo gan thuong xuyen.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét